Ankunft im Camp: Sonne, Sport und Gemeinschaft
Vom 05. bis 15. April hieß es dieses Jahr wieder Tomaten, Toskana und Triathlon-Training.
Unsere Teammitglieder Nadine und Christoph von https://www.mytriathlon.coach/ veranstalteten erneut das jährliche Triathlon Camp in Italien, und viele Athlet*innen vom Team Vegan.at nutzten die Gelegenheit, bei tollem Wetter in traumhafter Umgebung unter professioneller Anleitung so richtig ins Schwitzen zu kommen.
Individuelles Training für jedes Level
Das Programm war umfangreich und vielseitig, und so konnten alle einen an die jeweiligen Bedürfnisse angepassten Plan genießen – egal ob das volle Triathlon-Paket mit Radausfahrten, Koppeltrainings, Wechselzonen-Übungen, Poolschwimmen und Open Water-Einheiten oder eher der Anfänger:innen-Schwimmkurs, tägliches Yoga und Stabi. Es gab lockere Läufe und Intervalltrainings, Spaziergänge und Beachvolleyball sowie eine Einführung in das Krafttraining mit Langhantel plus den passenden Kraftraum dafür.
Erholung und Kulinarik in der Toskana
In den Pausen und am Abend nutzten wir neben der Sauna auch diverse Restaurants der Umgebung, als Ergänzung für die Selbstversorgung in den Bungalows des Riva del Sole, nahe der süßen Hafenstadt Castiglione della Pescaia.
Gemeinsamer Rückblick und Vorfreude aufs nächste Jahr
Jeden Abend gab es eine Nachbesprechung des Tages mit netten Bildern und spannenden Geschichten sowie eine Übersicht über das kommende Programm. Am Ende waren wir alle sehr erschöpft, aber äußerst zufrieden. Unsere Uhren klagten über hohen Erholungsbedarf und unsere Mägen trauerten den italienischen Tomaten nach, während wir uns von Autogrill zu Autogrill wieder zurück ins langweilige Leben zu Hause hangelten – voll von schönen Erlebnissen, intensiven Trainingsreizen und Vorfreude auf das nächste Mal.
